RESET
Med RESET-tasten tilbagestilles funktionerne til >0<. Hvis du er
i gang med at indstille en funktion, er det kun denne funktion
der resettes til >0<, hvis du trykker kort på RESET-tasten.
Hvis du holder RESET-tasten nede i mere end 2 sekunder, til-
bagestilles alle værdier til >0<; det svarer til at starte helt forfra,
og du hopper tilbage til indstillingen af klokken (se ovenfor). Når
der skiftes batterier, tilbagestilles alle værdier ligeledes til >0<.
RECOVERY
Benyt RECOVERY-tasten til aktivering af hvilepulsfunktionen
efter træning.
3. Funktioner – displayvisninger
Generelt:
I displayet vises et stort displayfelt plus flere displayfelter ved
siden af hinanden i det nederste område. Efter endt træning bibe-
holdes træningsdataene og kan hentes frem igen, når du atter
starter træningen. De nye data lægges så til de gamle værdier.
Undtagelser: Computeren er blevet tilbagestillet til >0< med
RESET, dine personlige træningsdata er blevet sat til >0<,
eller der er blevet skiftet batterier.
- Når træningen afbrydes i 4 minutter, er det kun klokken, som
vises.
- Hvis computeren viser noget udefinerbart, så tag batterierne
ud, sæt dem i igen og prøv igen.
SCAN
Skiftende visning af alle funktioner
med store cifre. Til venstre i dis-
playet vises den forkortede beteg-
nelse:
RPM = Round Per Minute =
pedalomdrejninger pr.minut /
træde-frekvens
SPD = SPEED = hastighed
TM = TIME = træningstid
DST = DISTANCE = tilbagelagt træningsstrækning
CAL = CALORIES = energi / kalorieforbrug
PLS = PULSE = hjertefrekvens
Når den pågældende enhed vises med store cifre, blinker
funktionsbetegnelsen i det lille vindue.
RPM /SPEED
I dette display vises trædefrekvensen som RPM (=
pedalomdrejninger pr. minut) med skiftende
interval (hvert 6. sekund) og hastigheden SPEED
i km/time. Den maksimale hastighed udgør 99,9
km/time.
TIME
I dette display måles træningstiden. Den mak-
simale tidsmåling udgør 99:99 minutter.
DISTANCE
Den tilbagelagte træningsdistance måles i
km. Målingen af distancen starter med >0<,
og der kan maksimalt vises 99,99 km. Tæl-
leinddelingen sker i 0,01 km trin = 10
meter.
34
Funktioner og betjening af træningscomputeren
DK
Betjeningsvejledning til træningscomputer med
digital visning
START AF COMPUTEREN
Sæt 2 batterier i computeren
(1,5 V UM 3/AA). Computeren
udfører en segmenttest og viser
alle tegn. Et „bip“ lyder for at
bekræfte testen.
1. Start uden
forudgående kendskab
Du kan starte træningen uden
forudgående kendskab. De for-
skellige informationer vises i
displayet. Læs og følg venligst
betjeningsvejledningen for at
opnå en mere effektiv træning
og for indstilling af dine per-
sonlige træningsspecifikationer.
Læs desuden de almene anvis-
ninger i træningsvejledningen.
Indstilling af klokkeslæt
Når du har tændt for apparatet eller trykket på
RESET-start, er det kun det totale antal kilometer
der kort vises i DISTANCE-feltet. Derefter vises alle
data i displayet = segmenttest med et akustisk signal.
Derefter blinker klokkeslættet. Hvis du ikke vil ændre
klokkeslættet, kan du hoppe til start-funktionen
med RESET-tasten og begynde træningen. Med
UP og DOWN ændrer du klokken: Først timer
UP / DOWN og bekræft så med MODE, derefter
minutter, og bekræft igen den valgte tid med
MODE.
2. Funktionstaster
Indstilling af funktionstasterne kan
kun foretages, når du ikke træner.
MODE
Ved at trykke kortvarigt på MODE-
tasten kan der vælges mellem funktio-
nerne [TIME, DISTANCE, CALORIES eller PULSE], både til
visning og til dine personlige indstillinger. Hvis du holder
MODE-tasten nede, hopper du til indstilling af klokkeslættet. Du
kan ændre klokken med SET (se punkt 1) eller bekræfte med
MODE. Hvis du trykker én gang til på MODE, kommer du til
funktionerne.
SET
Standardværdierne indstilles ved at trykke på SET-tasten. Træ-
ningsmaskinen må ikke være aktiveret samtidigt > Visning i dis-
playet øverst til venstre: STOP. Ved at trykke kortvarigt på SET-
tasten øges indstillingsværdierne for de forskellige funktioner >
[TIME; DISTANCE, CALORIES eller PULSE]. Den ønskede ind-
stillingsværdi opnås hurtigere ved at holdes SET-tasten inde.
