544921
60
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
60 HRVATSKI
NAPOMENE O MJERENJU ____________________
Ukupna količina vode u tijelu
Voda je sastavni dio vašeg tijela. Količina vode
u tijelu može varirati između 35% i 70%. Ona
pomaže u osnovnim biokemijskim reakcijama
koje su potrebne za normalne tjelense funkcije.
Voda prenosi otpadne tvari iz stanica i izbacuje
ih u znoju i urinu.
Voda također održava konstantnu temperaturu
tijela. Količina vode u tijelu ovisi o omjeru
gubitka vode, na primjer zbog vrućine ili
tjelesne aktivnosti i znojenja. Stoga je vrlo važno
provjeravati omjer vode u tijelu i paziti da je
konstantan.
Napomene
7
Sljedeće tablice vam daju podatke koje vam
mogu pomoći da prosudite udio masti i vode
u svom tijelu. Nema standardnih referentnih
podataka vezanih za mišićnu masu ili težinu
kostiju.
7
Važno je vidjeti i pratiti razvoj masti, vode
mišićne mase i težine kostiju u vašem tijelu
u određenom razdoblju nego se samo
skoncentrirati na tjelesnu težinu.
7
Pazite da su vaše bose noge dobro postavljene
na elektrode od nehrđajućeg čelika. Vrlo
suha koža ili debeo žulj mogu utjecati na
analizu rezultata. To može spriječiti pravilno
funkcioniranje vage i bit će prikazana poruka
o pogreški »
Err
«.
Sastav masti u tijelu
Provjera sastava masti u tijelu je posebno važna.
Velika masa masti može dovesti do visokog
krvnog tlaka, visokog kolesterola, bolesti srca
i drugih bolesti. Američki fakultet za sportsku
medicinu je dao sljedeće preporuke za masu
masti u tijelu:
Napomene
7
Tjelesnu masu, postotak masnoće u tijelu i
omjer vode mjerite u isto vrijeme svaki dan,
najbolje navečer.
7
AKo je moguće, koristite vagu kad niste
odjeveni. To će vam dati točnije rezultate.
7
Rezultati nisu podesni za dijagnosticiranje
medicinskih problema. Ako niste sigurni,
zatražite mišljenje liječnika.
7
Vaša stopala uvijek trebaju biti čista i suha.
Mast u tijelu (žene) Mast u tijelu muškarci)
Dob Mršav Normalan Prekomjerne
težine
Pretio Mršav Normalan Prekomjerne
težine
Pretio
19 - 39 <20% 20-32% 33-38% >38% <12% 12-20% 21-25% >25%
40 - 55 <23% 23-35% 36-41% >41% <13% 13-21% 22-26% >26%
56 - 85 <24% 24-36% 37-42% >42% <14% 14-22% 23-27% >27%
Voda u tijelu (žene) Voda u tijelu muškarci)
Dob Niska Normalna Visoka Niska Normalna Visoka
18 - 39 47 47-57 57 53 53-67 67
40 - 55 42 42-52 52 47 47-61 61
56 - 85 37 37-47 47 42 42-56 56
60

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Grundig PS 5110 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Grundig PS 5110 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 19,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Grundig PS 5110

Grundig PS 5110 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 13 pagina's

Grundig PS 5110 Gebruiksaanwijzing - English - 12 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info