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Drücken Sie die Taste Menü.
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Wählen Sie Einstell. > Benutzerprofil > Herzfrequenz-
Bereiche.
3
Wählen Sie Standard, um die Standardwerte anzuzeigen
(optional).
Die Standardwerte lassen sich für das Laufen und das
Radfahren verwenden.
4
Wählen Sie Laufen oder Radfahren.
5
Wählen Sie Präferenz > Eigene Werte.
6
Wählen Sie HF Max., und geben Sie Ihre maximale
Herzfrequenz ein.
7
Wählen Sie einen Bereich, und geben Sie einen Wert für
jeden Bereich ein.
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
Bereich Prozentsatz
der maximalen
Herzfrequenz
Belastungsemp-
finden
Vorteile
1 50–60 % Entspannte, leichte
Pace, rhythmische
Atmung
Aerobes Training
der Anfangsstufe,
geringere Belastung
2 60–70 % Komfortable Pace,
leicht tiefere Atmung,
Unterhaltung möglich
Einfaches Herz-
Kreislauf-Training,
gute Erholungspace
3 70–80 % Mäßige Pace, eine
Unterhaltung ist
schwieriger
Verbessert den
aeroben Bereich,
optimales Herz-
Kreislauf-Training
4 80–90 % Schnelle Pace und ein
wenig unkomfortabel,
schweres Atmen
Verbessert den
anaeroben Bereich
und die anaerobe
Schwelle, höhere
Geschwindigkeit
5 90–100 % Sprint-Pace, kann
nicht über einen
längeren Zeitraum
aufrechterhalten
werden, ange-
strengtes Atmen
Anaerober und
muskulärer Ausdau-
erbereich, gestei-
gerte Leistung
Pulsoximeter
Das Approach S62 Gerät ist mit einem Pulsoximeter am
Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung Ihres Bluts
zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen,
können Sie besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an Training und
Stress anpasst. Das Gerät berechnet den Blutsauerstoff, indem
die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption
überprüft wird. Dies wird auch als SpO
2
bezeichnet.
Auf dem Gerät werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz
der SpO
2
angezeigt. In Ihrem Garmin Connect Konto können
Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen,
u. a. Trends über mehrere Tage. Weitere Informationen zur
Genauigkeit der Pulsoximetermessung finden Sie unter
garmin.com/ataccuracy.
Erhalt von Pulsoximeterdaten
Sie können manuell eine Pulsoximetermessung starten, indem
Sie das Pulsoximeter-Widget anzeigen. Die Genauigkeit der
Pulsoximetermessung kann von der Durchblutung abhängen
sowie davon, wo Sie das Gerät am Handgelenk tragen und wie
ruhig Sie sich verhalten.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie der Widget-Schleife das
Pulsoximeter-Widget hinzufügen.
1
Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, streichen Sie
nach oben, um das Pulsoximeter-Widget anzuzeigen.
2
Tippen Sie auf das Widget, um weitere Details anzuzeigen
und mit einer Pulsoximetermessung zu beginnen.
3
Halten Sie den Arm, an dem Sie das Gerät tragen, in Höhe
des Herzens, während das Gerät die Sauerstoffsättigung des
Bluts berechnet.
4
Bewegen Sie sich nicht.
Das Gerät zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an
sowie eine Grafik der Pulsoximetermessungen und
Herzfrequenzdaten der letzten vier Stunden.
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten
Falls die Pulsoximeterdaten fehlerhaft sind oder gar nicht
angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.
Bewegen Sie sich nicht, während das Gerät die
Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
Tragen Sie das Gerät über dem Handgelenk. Das Gerät
sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.
Halten Sie den Arm, an dem Sie das Gerät tragen, in Höhe
des Herzens, während das Gerät die Sauerstoffsättigung des
Bluts berechnet.
Verwenden Sie ein Silikonarmband.
Waschen und trocknen Sie Ihren Arm, bevor Sie das Gerät
anlegen.
Tragen Sie unter dem Gerät keine Sonnenschutzmittel,
Cremes und Insektenschutzmittel auf.
Zerkratzen Sie nicht den optischen Sensor auf der Rückseite
des Geräts.
Spülen Sie das Gerät nach jedem Training mit klarem
Wasser ab.
Aktivitäten und Apps
Das Gerät lässt sich für Indoor-, Outdoor-, Sport- und
Fitnessaktivitäten verwenden. Bei Beginn einer Aktivität zeigt
das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten
können gespeichert und mit der Garmin Connect Community
geteilt werden.
Sie können dem Gerät außerdem über die Connect IQ App
Connect IQ Aktivitäten und Apps hinzufügen (Connect IQ
Funktionen, Seite 7).
Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker-
Daten und Fitnesswerte sind unter garmin.com/ataccuracy
verfügbar.
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch
aktiviert (sofern erforderlich).
1
Drücken Sie die Aktionstaste.
2
Wählen Sie .
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
4
Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen
Sie nach draußen, und begeben Sie sich an einen Ort mit
freier Sicht zum Himmel. Warten Sie, bis das Gerät bereit ist.
Das Gerät ist bereit, wenn es die Herzfrequenz ermittelt, (falls
erforderlich) GPS-Signale erfasst und (falls erforderlich) eine
Verbindung mit Funksensoren hergestellt hat.
5
Drücken Sie die Aktionstaste, um den Aktivitäten-Timer zu
starten.
Das Gerät zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der
Aktivitäten-Timer läuft.
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
Laden Sie das Gerät auf, bevor Sie eine Aktivität starten
(Aufladen des Geräts, Seite 1).
Streichen Sie nach oben oder nach unten, um weitere
Datenseiten anzuzeigen.
Aktivitäten und Apps 11
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Spelregels
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Forum

Garmin-Approach-S62

Zoeken resetten

  • ik ben mijn toestel voor de eerste keer aan het opladen . heb de taal ingesteld en bij de volgende stap moet ik kiezen tss statuut of metrisch . Wat moet ik aanduiuden , ik begrijp de beide termen niet Gesteld op 29-7-2024 om 21:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik heb mijn toestel verbonden via Bluetooth met mijn telefoon S20 Samsung maar kan niet synchroniseren en ook geen muziek afspelen, wel volume bedienen ook de zoek mijn telefoon werkt niet
    Wat moet ik doen ? Gesteld op 26-12-2022 om 14:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • mijn garmin s62 gaat niet automatich naar volgende hole
    Gesteld op 1-8-2022 om 19:29

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    • Gebeurd dat niet nadat de gegevens zijn ingegeven van de hol ervoor of gebeurd dat niet zonder de gegevens te hebben ingevoerd? Geantwoord op 2-8-2022 om 09:21

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • Mijn Bluetooth werkt niet op mijn s62 horloge, hoe kan ik dat weer activeren? Gesteld op 16-7-2022 om 08:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Mijn S62, heeft nog 17% batterij, dus ga ik hem opladen. Na 2 uur opladen, staat er nog steeds 17%, maar kan ik in geen enkel programma komen en zit deze vast. Is er ergens iets bekend hoe ik mijn S62 kan resetten? Gesteld op 28-6-2020 om 10:18

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Andere handleiding(en) van Garmin Approach S62

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 26 pagina's

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


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