474881
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
4. Gebruik
21
Body Measure
Nadat u bij “Personal Data” uw gegevens heeft ingevoerd, kunt u met behulp van “Body
Measure” een meting van het lichaam uitvoeren. De resultaten worden weergegeven in:
BMR: Calorieverbruik van het lichaam in rust
BMI waarden
0 -19 te licht
19 - 25 gezond gewicht
25 - 30 te zwaar
31 - 50 veel te zwaar
FAT%
Normaalwaarden voor mannen
Leeftijd (in jaren) Vetpercentage (in %)
17 - 29 15,0
30 - 39 17,5
40 - 49 20,0
50+ 20,0
Normaalwaarden voor vrouwen
Leeftijd (in jaren) Vetpercentage (in %)
17 - 29 25,0
30 - 39 27,5
40 - 49 30,0
50+ 30,0
Hartslag herstel modus
Deze modus dient ervoor uw hartslag te reguleren en weer terug te brengen naar
rustniveau. Op ieder moment van de training kan de "Pulse Recovery " toets worden
ingedrukt. Vervolgens begint de klok 60 seconden af te tellen. Na deze minuut toont het
computer de huidige hartslag met in het weerstandsvenster F1-F6. Het is nu mogelijk om
de status van uw conditie af te lezen. De conditieniveaus zijn als volgt ingedeeld:
1.0 : Zeer goed
1.0<F<2.0 : Goed
2.0<F<3.0 : Boven gemiddeld
3.0<F<4.0 : Gemiddeld
4.0<F<6 : Slecht
6 : Heel slecht
Op dit moment kunt u op een willekeurige toets drukken om terug te keren naar het
normale programma.
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Flow Fitness Glider DCT100 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Flow Fitness Glider DCT100 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info