706421
51
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/63
Pagina verder
51
Trainings- en bedieningshandleiding
5. Automatisch Watt systeem („Watt Control“) „P23“
Met deze trainingsmodus kunt u een automatisch bestuurde training volgens de
wattbelasting (onafhankelijk van de snelheid) absolveren.
Na de selectie van deze modus kunt u analoog de reeds onder punt 1. „Manueel“ beschreven
manier doelwaarden invoeren voor tijd, afstand en calorieën (indien gewenst). Bovendien wordt u
verzocht, het tot doel gestelde aantal watt (trainingsbelasting in watt) in te stellen.
Druk op de toets „Start/Stop“, om met de training te beginnen.
Tijdens de training kunt u NIET (zoals gebruikelijk) de moeilijkheidsgraad met de pijltjestoetsen
regelen, maar de computer zal deze automatisch overeenkomstig de ingevoerde waarde voor
watt controleren. Principieel geldt, indien u sneller trapt, dan zal de computer de trapweerstand
verminderen resp. wanneer u langzamer trapt, dan wordt de trapweerstand verhoogd.
Voorwaarde is natuurlijk, dat u een zinvol aantal watt heeft ingevoerd. Alleen dan, kan een
correcte training worden geabsolveerd.
Enkele computermodellen geven aanvullend bij de automatische regeling nog akoestische en
visuele signalen om u mede te delen, dat u te ver van het ingevoerde aantal watt traint en dat de
training daarom niet meer zinvol is.
Wat zijn nu eigenlijk „WATT“ ?
Om deze automatische training correct te kunnen benutten, moet men zich eerst een beetje met
de materie bezig houden.
Wanneer de mens zich beweegt, zij het slechts een arm- of loopbeweging, dan volbrengt zijn
lichaam een prestatie. Deze prestatie wordt in watt gemeten.
De prestatie, die hij bij de training met een hometrainer volbrengt, is afhankelijk van de
trapsnelheid en de remkracht. Wanneer hij langzaam trapt, levert hij weinig prestatie, indien hij,
bij gelijkblijvende remkracht (=weerstandsniveau) sneller trapt, dan stijgt zijn prestatie. Precies
hetzelfde geldt dit ook bij de remkracht: wanneer de remkracht laag is, dan is de prestatie gering,
indien de weerstand bij gelijkblijvende trapfrequentie wordt verhoogd, dan verhoogt ook de
opgeleverde prestatie.
Een ergometer zoals deze beschikt over de mogelijkheid, deze prestatie in watt te meten en deze
aan te tonen, dat betekent, u kunt steeds aflezen, welke prestatie uw lichaam momenteel
oplevert.
Dit is vooral belangrijk voor patiënten met problemen van het hart en de bloedsomloop. Wanneer
iemand hartproblemen heeft (bijv. hartinfarkt, by-pass – operatie enz.), dan is voor deze persoon
het aflezen van de geleverde prestatie belangrijker dan zijn polsslag!
Gelieve over dit thema evt. uw arts te vragen. In deze handleiding kunnen vanzelfsprekend
slechts algemene tips worden gegeven. Precies een training van personen met
gezondheidsproblemen mag UITSLUITEND op afspraak met een arts worden geabsolveerd!
De volgende indicatie verschijnt bij de selectie van de modus P23:
51

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Buffalo-Vancouver---Ergometer

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Buffalo Vancouver - Ergometer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Buffalo Vancouver - Ergometer in de taal/talen: Nederlands, Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info