541819
50
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
50
B RU K S A N V IS N I N G
CA R D I O EX P L O R E R
6. RECOVERY
Starta återhämningsberäkningen efter träning
genom att trycka på RECOVERY-knappen.
Beräkning av återhämtningen av pulsnivån kan
startas endast om pulsnivåmätaren är aktiverad
och pulsnivåvärdet visas på displayen.
Mätningen tar 60 sekunder. Efter 60 sekunder
visas ditt återhämtningsindex, F1-F6 (F1 =
bästa resultat), på displayen. För att gå tillbaka
till huvudmenyn trycker du på RECOVERY-
knappen igen.
7. BODY FAT
Tryck på BODY FAT knappen för att starta
mätningen. Håll båda händerna på handtagen
och vänta 8 sekunder. Mätaren kommer att visa
symbolen för rekommenderad kroppsfetts %
och BMI under 30 sekunder.
INSTÄLLNING AV ANVÄNDARDATA
Direkt efter återstart eller återställning
(långt tryck) av mätaren kan du gå in i
användarmenyn. Välj användare och bekräfta.
Ställ in kön, ålder, längd och vikt. Bekräfta
med funktionsväljaren. Data om personligt
träningsmål (tid, avstånd, energi, pulsnivå)
kommer att lagras och återkallas som
standardvärde varje gång användaren väljs.
Om du ändrar dina personliga träningsdata
kommer dessa automatiskt att lagras.
YTTERLIGARE NOTERINGAR
1. För hastighet och avstånd kan du välja
antingen millimeter eller engelska enheter
genom att använda KM/ML-brytaren som är
placerad på det bakre skyddet på mätaren.
Nätsladden måste sättas i på nytt för att
ändringen skall aktiveras.
2. Om du inte tränar och knapparna inte trycks
in kommer mätaren att koppla över till viloläge
efter cirka fyra minuter. Lufttemperaturen visas.
3. Träningen pausas under maximalt 4 minuter
genom att START/STOP-knappen trycks in.
Trycker du på knappen igen får du fortsätta
det pausade träningspasset med samma
träningsdata som tidigare.
4. Inmatning av träningsmål (tid, avstånd,
energi, pulsnivå) kan endast ske i STOP-
funktion (inte under träning).
5. Det här redskapet kan inte användas för
terapeutiska ändamål.
6. Energiförbrukning beräknas enligt ett
genomsnittsvärde. Energiförbrukningen visas
i kilokalorier. För att omvandla detta till joule
används formeln: 1 Kcal = 4.187 KJ.
Om du har ställt in målet/målen, kommer
målet/målen att börja räkna ner. Under
träning kan du gradera belastningen med
FUNKTIONSVÄLJAREN.
3. USER PROGRAM
Den programprofil som användes senast visas.
Du kan antingen starta träningen med ditt
personligt lagrade träningsmål genom att
trycka på START/STOP eller också kan du ändra
programmet. Den programprofilsbalk (1/20)
som nu kan ändras blinkar. Om du vill ändra,
ändrar du balken som blinkar och bekräftar.
Nästa balk kommer att blinka. Efter den sista
balken kommer displayen att gå tillbaka till den
första balken. Genom att hålla ENTER-knappen
intryckt under 2 sekunder kan du avsluta
profiländringen. Programmet är nu färdigt
med dina lagrade personliga träningsdata (tid,
avstånd, energimål och pulsnivågräns). Ändra
dina mål vid behov. Starta träningen genom att
trycka på START/STOP knappen.
Om du har ställt in målet/målen, kommer
målet/målen att börja räkna ner. Under
träning kan du gradera belastningen med
FUNKTIONSVÄLJAREN
4. HEART RATE CONTROL
Välj mellan fyra olika träningsintensiteter
(55%, 75%, 90% eller TARGET). Genom att välja
TARGET kan du mata in önskad pulsnivå.
Starta träningen genom att trycka på START/
STOP-knappen. Om du har ställt in målet/
målen, kommer målet/målen att börja räkna
ner.
Under träning kommer redskapet automatiskt
att justera motståndet så att du kommer att
uppnå och behålla din önskade pulsnivå.
5. MN WATT
Ställ in önskad effekt i watt och önskad tid
och/eller avstånd och/eller energiförbrukning
och/eller den övre pulsnivån med
FUNKTIONSVÄLJAREN.
Starta träningen genom att trycka på START/
STOP-knappen.
Om du har ställt in målet/målen, kommer
målet/målen att börja räkna ner. Under träning
kommer redskapet automatiskt att justera
motståndet beroende på din tramphastighet,
så att du kommer att nå och bibehålla den
önskade effektnivån. Du kan ändra den
önskade effekten med FUNKTIONSVÄLJAREN.
50

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Bremshey Sport Cardio Explorer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Bremshey Sport Cardio Explorer in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info