669167
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
En mode manuel, vous pouvez faire deux entraînements différents en fonction de
vos objectifs:
• Jogging -
Restez droit sur
votre Vibrofit, écartez vos
pieds à largeur de votre taille
jusqu’à atteindre les marques «
Jog ». Cet exercice améliore le
système respiratoire, augmente
la force, la souplesse et la
stabilité des muscles.
• Courir - Restez droit sur votre
Vibrofit, écartez vos pieds à
largeur d’épaule jusqu’à être
sur les marques « Run ». Cet
exercice améliore l’oxygénation
du corps, tonifie vos muscles, os
et cartilages.
Marche - Restez droit sur
le Vibrofit avec vos pieds
côte à côte, en vous assurant
d’être placé sur la marque «
Walk ». Cette position simule
une balade qui non seulement
brûle leagraisse mais renforce
les muscles pour augmenter le
métabolisme et l’énergie. C’est
bon à tout âge.
8
1. ENTRAINEMENT CARDIO: Ces exercices vous aideront à brûler la graisse et à
perdre du poids. Faites cet exercice pendant 10 minutes deux fois par semaine.
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Body Action - Tommyteleshopping Vibrofit bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Body Action - Tommyteleshopping Vibrofit in de taal/talen: Nederlands, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info