619751
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
26
Por regla general el sueño nocturno se divide en las siguientes fases repetitivas:
Fase Descripción
Sueño ligero
El sueño ligero se divide en dos fases: la primera fase es muy breve y
apenas dura 10 minutos. En ella los músculos se empiezan a relajar y
realizan un movimiento de pequeñas sacudidas. En la segunda fase
los músculos están relajados. El sueño ligero supone como media el
50 % del tiempo que dormimos. La diferencia principal entre el sueño
ligero y el profundo es la cantidad de estímulos necesarios para des-
pertar a quien está durmiendo. Resulta mucho más fácil despertar a
quien se encuentra en la fase de sueño ligero que a quien está en la
fase de sueño profundo.
Sueño profundo
Aquí la respiración es muy uniforme y el pulso se ralentiza. Los mús
-
culos ya están totalmente relajados. Resulta difícil despertar a quien
está dormido, ya que su cuerpo está reponiéndose.
Sueño REM
Cada 60-90 minutos se entra en la fase de sueño REM (“Rapid Eye
Movement”): los ojos se mueven rápidamente, el cerebro está muy
activo (muchos sueños), la respiración es irregular y los músculos
están paralizados.
Repercusiones de la falta de sueño
La falta de sueño puede tener toda una serie de efectos físicos y psíquicos: desde falta de concentración,
un menor rendimiento mental e irritación hasta trastornos de la personalidad. También las funciones del
cuerpo humano (respiración, presión arterial o metabolismo) pueden verse afectadas por los trastornos del
ritmo de sueño natural, lo que a su vez puede debilitar el sistema inmunitario y acelerar el proceso de enve
-
jecimiento. Los estudios realizados a largo plazo han demostrado que hay una relación entre las afecciones
cardiocirculatorias y la falta de sueño regular (dormir habitualmente menos de 6 horas) o los trastornos res
-
piratorios durante el sueño.
6. Descripción del aparato
1
2
3
4
5
1 piloto de funcionamiento (verde) 4 placa de sensores
2 toma para bloque de alimentación 5 bloque de alimentación
3 piloto de funcionamiento Bluetooth (azul)
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer SE 80 SleepExpert bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer SE 80 SleepExpert in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 3,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer SE 80 SleepExpert

Beurer SE 80 SleepExpert Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info