619751
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
19
En général, la nuit de sommeil est divisée en plusieurs phases de sommeil répétitives:
Phase Description
Sommeil léger
Le sommeil léger s’articule en deux phases: la première phase est
très courte et dure environ 10minutes. Ensuite, les muscles se re-
lâchent et ils commencent à tressaillir. Dans la deuxième phase, les
muscles sont détendus. Le sommeil léger constitue en moyenne 50%
du temps de sommeil sain. La principale diérence entre le sommeil
léger et le sommeil profond est le nombre de stimuli nécessaires pour
réveiller la personne endormie. Il est beaucoup plus facile de réveiller
une personne dormant d’un sommeil léger que d’un sommeil profond.
Sommeil profond
La respiration est alors très régulière et le rythme cardiaque ralentit.
Les muscles sont complètement décontractés. La personne endormie
est dicile à réveiller, elle récupère de sa fatigue physique.
Sommeil paradoxal
Toutes les 60 à 90min, le sommeil devient paradoxal (mouvement
oculaire rapide): Les yeux bougent rapidement, le cerveau est très
actif (de nombreux rêves), la respiration devient irrégulière et les mus-
cles sont paralysés.
Eets du manque de sommeil
Le manque de sommeil peut avoir de nombreuses conséquences physiques et mentales. Les eets peuvent
aller de la perte de concentration, la réduction des performances mentales, l’irritabilité aux troubles de la
personnalité. Les fonctions du corps humain telles que la respiration, la tension artérielle et le métabolisme
peuvent être troublées par les perturbations du cycle naturel de sommeil et ainsi aaiblir le système immuni-
taire et accélérer le processus de vieillissement. Des études à long terme ont montré qu’il existe une relation
entre les maladies cardiovasculaires et le manque de sommeil durable (régulièrement moins de 6heures de
sommeil) ou les troubles respiratoires pendant le sommeil.
6. Description de l’appareil
1
2
3
4
5
1 Voyant de fonctionnement (vert) 4 Plaque de capteurs
2Prise pour adaptateur secteur 5 Adaptateur secteur
3Voyant de fonctionnement Bluetooth (bleu)
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Beurer SE 80 SleepExpert bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Beurer SE 80 SleepExpert in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 3,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Beurer SE 80 SleepExpert

Beurer SE 80 SleepExpert Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info