Conselhos gerais
o 4FQPTTÓWFMTVCBQBSBBCBMBOÎBTFNQSFËNFTNBIPSBEFQSFGFSÐODJBEFNBOIÍEFQPJTEFUFSJEPË
DBTBEFCBOIPFNKFKVNFTFNSPVQBBGJNEFPCUFSSFTVMUBEPTDPNQBSÈWFJT
o *NQPSUBOUFEVSBOUFVNBNFEJÎÍPBNFEJÎÍPTØQPEFTFSSFBMJ[BEBEFTDBMÎPTFOEPGBWPSÈWFMIVNJEJGJ-
DBSMJHFJSBNFOUFBTQMBOUBTEPTQÏT"TQMBOUBTEFQÏTUPUBMNFOUFTFDBTQPEFNQSPWPDBSSFTVMUBEPTJO-
TBUJTGBUØSJPTVNBWF[RVFBQSFTFOUBNVNBDPOEVUJWJEBEFSFEV[JEB
o .BOUFOIBTFRVJFUPEVSBOUFPQSPDFTTPEFNFEJÎÍP
o %FQPJTEFVNFTGPSÎPGÓTJDPQPVDPIBCJUVBMFTQFSFBMHVNBTIPSBT
– Depois de se levantar, espere cerca de 15 minutos, para que o líquido que se encontra no corpo se
possa distribuir.
Restrições
2VBOEPEBEFUFSNJOBÎÍPEBHPSEVSBDPSQPSBMFEPTSFTUBOUFTWBMPSFTQPEFNPDPSSFSSFTVMUBEPTEJWFS-
gentes ou implausíveis, em:
o DSJBOÎBTDPNNFOPTEFBOPT
o BUMFUBTEFDPNQFUJÎÍPFQFTTPBTRVFQSBUJDBNCPEZCVJMEJOH
o NVMIFSFTHSÈWJEBT
o QFTTPBTDPNGFCSFFNUSBUBNFOUPEFEJÈMJTFDPNTJOUPNBTEFFEFNBTPVPTUFPQPSPTF
– pessoas que tomam medicamentos cardiovasculares,
– pessoas que tomam medicamentos vasodilatadores ou vasoconstritores,
o QFTTPBTDPNBMUFSBÎÜFTBOBUØNJDBTDPOTJEFSÈWFJTOBTQFSOBTFNDPNQBSBÎÍPDPNPUBNBOIPUPUBMEP
corpo (pernas muito curtas ou muito compridas).
4. Pilhas
$BTPFYJTUFOUFSFNPWBBGJUBEFJTPMBNFOUPOBUBNQBEPDPNQBSUJNFOUPEFQJMIBTPVBQFMÓDVMBQSPUFDUP-
SBEBQJMIBFJOUSPEV[BFTUBSFTQFJUBOEPBQPMBSJEBEFDPSSFDUB4FBCBMBOÎBOÍPNPTUSBSRVBMRVFSGVOÎÍP
SFUJSFBQJMIBDPNQMFUBNFOUFFWPMUFBDPMPDÈMB
"TVBCBMBOÎBFTUÈFRVJQBEBDPNVNv*OEJDBEPSEFUSPDBEFQJMIBw4FBCBMBOÎBGPSVTBEBDPNVNBQJMIB
EFNBTJBEPGSBDBBQBSFDFBJOEJDBÎÍPw-PwFBCBMBOÎBEFTMJHBBVUPNBUJDBNFOUF/FTTFDBTPIÈOFDFT-
sidade de substituir a pilha (1 pilha de lítio CR 2032 de 3V).
5. Utilização
5.1 Medir o peso
%ÐDPNPQÏVNUPRVFSÈQJEPFGPSUFOPQJTPEBTVBCBMBOÎB$PNPBVUPUFTUFBQBSFDFNUPEBTBTJOEJ-
DBÎÜFTEPNPTUSBEPSBUÏii
"CBMBOÎBFTUÈFOUÍPQSPOUBQBSBBNFEJÎÍPEPTFVQFTP4VCBQBSBBCBMBOÎB/ÍPTFNFYBFEJTUSJCVB
PQFTPVOJGPSNFNFOUFTPCSFBTEVBTQFSOBT"CBMBOÎBDPNFÎBJNFEJBUBNFOUFBQFTBS-PHPBTFHVJSÏ
indicado o resultado da pesagem.
"CBMBOÎBEFTMJHBQBTTBEPBMHVOTTFHVOEPTEFQPJTEFTBJSEPQJTPEFMB
5.2 Definir os dados de utilizador
1BSBQPEFSEFUFSNJOBSBHPSEVSBFPTPVUSPTWBMPSFTDPSQPSBJTÏQSFDJTPRVFNFNPSJ[FPTEBEPTQFSTPOBMJ[-
ados.
"CBMBOÎBEJTQÜFEFQPTJÎÜFTEFNFNØSJBOPTRVBJTWPDÐNFTNPFPTNFNCSPTEBTVBGBNÓMJBQP-
EFNHVBSEBSFDPOTVMUBSEFOPWPBTDPOGJHVSBÎÜFTQFTTPBJT
-JHVFBCBMBOÎBEBOEPVNUPRVFCSFWFOPQJTP"HVBSEFBUÏRVFPNPTUSBEPSJOEJRVFvi
1SJNBEFQPJTi4&5w/PNPTUSBEPSTVSHFBQSJNFJSBQPTJÎÍPEBNFNØSJBBQJTDBS1PEFSÈBHPSBEFGJOJSPT
TFHVJOUFTQBSÉNFUSPT