528722
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/50
Pagina verder
19
Ensuite appuyez sur la touche
START/STOP et posez les mains sur
les senseurs (R) de pouls (hand-grip)
comme indiqué dans la Fig 3 et dans
les secondes qui suivent, les résultats
seront affichés sur les écrans inférieurs
du display, à savoir: valeurs FAT % (%
de graisse) BMR (Ratio métabolisme
de base), BMI (rapport taille - poids) et
BODY TYPE (Type de physique).
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affi ché à l’écran
principal.
En cas d’erreur, le message “E-3” sera
affiché à l’écran, vous devrez alors
poser correctement les mains sur les
senseurs de pouls (R) de la Fig 3.
TABLEAU DE FÉRENCE TAUX
DE GRAISSE CORPO- RELLE %
(Body Fat)
SEXE /
GRAISSE
%
FAIBLE
FAIBLE
/
MOYEN
MOYEN
ÉLEVÉ
HOMME < 13% 13%-
25,8%
26%-
30%
>30%
FEMME <23% 23%-
35,8%
36%-
40%
>40%
TABLEAU DE RÉFÉRENCE BMI
MINCE NORMAL+ LÉGER
SURPOIDS
SURPOIDS
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1 (5%-9%) Homme très sportif
TYPE 2 (10%-14%) Homme sportif idéal
TYPE 3 (15%-19%) Très svelte
TYPE 4 (20%-24%) Sportif
TYPE 5 (25%-29%) Santé idéale
TYPE 6 (30%-34%) Svelte
TYPE 7 (35%-39%) Trop obèse
TYPE 8 (40%-44%) Obèse
TYPE 9 (45%-50%) Super obèse
PROGRAMMES POUR LE
CONTRÔLE DE LA FRÉQUEN-
CE CARDIAQUE P9-P12.
Les programmes 9 à 12 ont été définis
pour le contrôle de la fréquence
cardiaque (HRC).
Dans le programme 9, il est possible
de programmer le niveau constant de
votre fréquence cardiaque quand la
valeur de votre fréquence cardiaque
dépasse la valeur programmée. La
machine fera baisser le freinage et
s’ajustera pour conserver sa valeur.
Dans le cas contraire, si la valeur de
votre fréquence cardiaque est en
dessous de la valeur programmée, la
machine augmentera le freinage et
s’ajustera à la valeur programmée.
Dans les programmes 10 à 12, il est
possible de programmer directement
votre fréquence cardiaque avec
différentes valeurs maximales de votre
fréquence, selon l’âge (calcul de la
valeur maximale: soustraire l’âge au
chiffre 220).
Le programme 10 est calculé pour une
fréquence cardiaque maximum de 60
%.
Le programme 11 est calculé pour une
fréquence cardiaque maximum de
75%.
Le programme 12 est calculé pour une
fréquence cardiaque maximum de
85%.
Pour programmer: Pour mettre en
marche le moniteur, appuyez sur la
touche START/STOP,le mot
PROGRAM 1 sera affi ché au display,
ensuite appuyez sur les touches
UP/DOWN et sélectionnez le
graphique du programme, du 9 au 12.
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2395 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2395 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,76 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info