528770
41
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
41
Druk op de toets START/STOP om te
starten. De tijdsduur van de
programmagrafiek bedraagt 30
minuten, verdeeld over tien fasen van
3 minuten. Wanneer u echter de
tijdsduur van het programma
programmeert, zal deze worden
verdeeld over de tien fasen.
Wanneer u de oefening is begonnen
kunt u het weerstandsniveau
aanpassen door middel van de toetsen
UP/DOWN.
PROGRAMMA LICHAAMSVET
P8.-
Programma nummer 8 is een
programma voor de calculatie van
percentage lichaamsvet van de
gebruiker en om speciale
belastingsprofi elen samen te stellen.
Druk op de toets START/STOP, om de
monitor in werking te zetten en op de
display verschijnt PROGRAMA 1. Druk
op de toetsen UP/DOWN, kies
programma 8
En druk op ENTER. Door op de
toetsen UP/DOWN te drukken
kiest u het geslacht (Man-Vrouw). Druk
op ENTER om de keuze vast te
leggen. Druk op de toetsen
UP/DOWN en kies u uw
lichaamslengte (HEIGHT 110-220cm).
Druk op ENTER om de keuze vast te
leggen. Druk op de toetsen
UP/DOWN en kies u uw
lichaamsgewicht (HEIGHT 10-200kg).
Druk op ENTER om de keuze vast te
leggen. Druk op de toetsen
UP/DOWN en kies u uw leeftijd
(AGE 10-99 jaar). Druk op de toets
START/STOP en leg uw handen over
de hartslagsensoren (R) (hand-grip)
zoals wordt getoond in Fig.3 en na
enkele seconden worden de waarden
FAT % (% lichaamsvet), BMR (basaal
metabolisme), BMI (relatie lengte-
lichaamsgewicht en BODY TYPE
(lichaamstype) in de onderste vensters
van de display getoond. Op het
hoofdscherm wordt het profi el voor uw
lichaamstype weergegeven. Wanneer
op het beeldscherm de boodschap “E-
3” verschijnt, betekent dit dat u uw
handen niet correct op de sensoren (R)
(handgrip) geplaatst zijn Fig.3.
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET % (BODY FAT)
GESLACHT/
VET%
LAAG LAAG /
GEMIDDELD
GEMIDDELD
HOOG
MAN <
13%
13%-
25,8%
26%-30% >30%
VROUW <23%
23%-
35,8%
36%-40% >40%
REFERENTIETABEL: BMI
SLANK
NORMAAL+
LICHT
OVERGE
WICHT
OVERGE
WICHT
<18,5 =18,5~24,9 =25~30 <30
41

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G2336 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G2336 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info