528746
16
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
16
MODO PROGRAMAS. Depois de ter
seleccionado o modo Programas, aperte MODE
e com o botão ̆ ou ̄ seleccione o perfil de
treino desejado. Com o botão START/STOP
poderá começar directamente o treino.
Existe também a possibilidade de programar as
variáveis do tempo, distância, caloria, watts e
pulsação com o botão MODE e as teclas ̆ e ̄.
MODO USUÁRIO (USER). Este modo oferece a
possibilidade ao usuário de desenhar o seu
próprio programa. Cada vez que apertar o botão
MODE começará a piscar uma coluna de minutos
e com ̆ e ̄ poderá programar a intensidade
do exercício em cada minuto. Tal perfil ficará
gravado e poderá ser usado posteriormente.
MODO PULSAÇÃO (TARGET HR). Este modo
permite introduzir a Frequência Cardíaca á qual
quer trabalhar e a tensão irá adaptando-se
automaticamente, dependendo das pulsações
que tiver em cada momento. Para introduzir as
pulsações deverá apertar o botão MODE e com
̆ e ̄ poderá programar o ritmo cardíaco
desejado
PARAR O TREINO.
Treino com dados programados. Quando as
variáveis programadas (tempo, distância,...)
chegarem a zero, o monitor apitará 8 vezes,
como aviso e depois parará. Se apertar no botão
START/STOP começará novamente o treino, com
os mesmos parâmetros programados
anteriormente.
Interromper o treino. Em qualquer momento
poderá parar o monitor apertando o botão
START/STOP.
INSTRUÇÕES. USO DO HAND-GRIP
A pulsação neste modelo mede-se colocando
ambas as mãos nos sensores (R), que estão
colocados no guiador, como se indica na figura 5.
Depois de ter colocado ambas as mãos nos
sensores, aparecerá um coração intermitente no
ecrã do monitor e depois de uns segundos
aproximadamente, aparecerá o valor do seu
ritmo cardíaco.
Se ambas as mãos não estiverem colocadas
correctamente, figura 6, a pulsação não
aparecerá.
Se aparecer no ecrã um “P” ou se o coração
não aparecer intermitente, verifique se tem
ambas as mãos colocadas nos sensores e se os
conectores (U) e (Y) estão ligados à parte de atrás
do electrónico.
T
S
ADAPTAÇÃO DO GUIADOR.
Coloque o guiador (S) de modo a poder pedalar
numa posição cómoda e, sem soltar o guiador,
aperte fortemente a pega ou manípulo (T).
MEDIÇÃO DO TESTE: ESTADO
FÍSICO
Este electrónico vem equipado com a função de
pulsação de recuperação. A vantagem desta
função é a de que você poderá medir a pulsação
de recuperação depois de ter terminado o
exercício. Depois de ter terminado o seu exercício
e sem tirar as mãos dos sensores de pulsação,
aperte o botão de «Teste: Estado físico» e
começará a contagem decrescente de um
minuto. Só estarão acesas as linhas das funções
de Tempo e de Pulsação. Durante este minuto o
electrónico medirá a sua pulsação. A pulsação
de recuperação irá aparecendo na linha da
pulsação.
Se em qualquer momento deste minuto de
recuperação quiser sair do teste, aperte o botão
de «Teste» e sairá para o ecrã principal.
Quando este minuto terminar, o electrónico
calculará e comparará a diferença e a nota do
MONIT H-102 NDC 0190063 7/4/04, 16:0116
16

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw BH Fitness G 236 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van BH Fitness G 236 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info